皆さん！ ニキビを改善する為に『身体の中から』 しっかりケア出来ていますか？ 定期的な角質ケアやスキンケアも勿論大切ですが、インナーケアをすることも ニキビ改善にはすごく大切なんです☆ 食事のバランスが乱れている方、 便秘がちな方、生理不順の方、 なかなかニキビが良くならない方は インナーケアを取り入れる

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こんにちは☺️ 痩身・フェイシャルエステ・脱毛専門店 Epiaです✨ 寒くなりニキビが悪化してしまった方もいるかと思いますが、 その原因の１つとして考えられるのは古い角質が溜まってしまっているかもしれません💦 肌が冷えると、血管が収縮し、血流が悪くなってしまいます。 肌のターンオーバーのサイクルが遅れてしまい古い角質が

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こんにちは☺️ 痩身・フェイシャルエステ・脱毛専門店 Epiaです💞 毎朝鏡を見るたびに ポツポツできているニキビ、膿のあるニキビは特に気になり ついつい潰してしまう方いませんか？ ネット上では ニキビを潰すのはNG！ 潰した方が早く治る！ などの情報があり、どっちがいいのかわからない💦   結論！自分で潰す

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