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エピアブログ

ふわふわパンケーキ?

2017年7月25日

エステ、脱毛専門店Epia 掛川店 粕谷です!

先日、お休みの日に浜松店の春日さんと

ずっと食べたかったパンケーキを食べに行きました~

生地が二種類選べて、女性に大人気という

リコッタスペシャルパンケーキ」を注文しました

 

スプーンで食べれそうなくらいふわふわとろとろで

中には小さな固まりのリコッタチーズが入っていて、

新感覚なパンケーキでした!!

 

また違う種類も食べてみたくなるほど

とても美味しかったです、、

 

ところで皆さんチーズはダイエットや美肌の味方って知っていますか??

 

チーズにはビタミンB2が豊富に含まれていて

ビタミンB2は肌の健康には欠かせないものです

そしてチーズに含まれる豊富なタンパク質は、

私たちの身体の代謝を上げるのにも欠かせません!!

 

運動を取り入れることで、更に筋肉の発達に貢献してくれ

痩せやすく更には腹持ちが良いため、間食としても良いんですよ

 

中でもパンケーキに入っていたリコッタチーズは

非常に低カロリーで、フルーツや野菜にも合うのでお勧めです

 

 

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