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エピアブログ

コーヒーでシミが・・・?!

2017年4月22日

 

みなさんこんにちは!

エステ、脱毛専門店Epia三河安城店 木村です!!

 

先日、友人が働いているカフェに行ってきました★

 

名前は、 KANNON COFFEE 

 

おしゃれな空間で、食べ物も、飲み物も美味しくて、オススメです~

常連さんはすごい多いみたいです(^^)/

私もコーヒを飲みましたよ~

 

実は、コーヒーを習慣として飲んでいる人は

シミができにくい!!という効果があるそうです!!!

 

コーヒーの含まれる、ポリフェノールの種類の中に、

メラニンの生成が約3割の抑えられることが、

分かったそうですよ~~!!!

抗酸化作用が高いので、体とお肌にも良いそうです(^^)/

 

コーヒーの飲みすぎはよくない!!

と言われますが、飲み方を気つければ、大丈夫です

 

ここでコーヒーのNGな飲み方をご紹介します!

 

すきっ腹にブラックコーヒーを飲む

1日4杯以上飲む

(刺激の強い嗜好品なので、お茶や水、感覚で飲むのはNG)

タバコを吸いながらコーヒーを飲む

(胃粘膜のダメージが大きいそうです)

貧血症のある人は注意です!

「タンニン」という成分が、鉄分の吸収を妨げる作用があります。

食後30分経ってから飲む方がいいそうです!

 

 

体に良い飲み方をして、コーヒーでも美肌作りをしてみて下さいね

 

帰りに、オススメのドリンクをもう1杯買って帰りました~~(笑)

 

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