こんにちは

フェイシャルエステ、脱毛専門店Epia半田店　杉山 です♪

最近あることにはまっています

それは

テニス

久しぶりに何か運動がしたいなと思い

学生時代にやっていたテニスをチョイス

久しぶりすぎて全然できなかったですが

時間がたてばそれなりに様になってきました

この日は天気も良かったので、

紫外線対策もぬかりなく行いましたよ

運動することによって

友達とコミュニケーションがとれたり

ストレス発散したり

ダイエット効果

などなど健康で楽しく過ごせること満載ですね

次の日は筋肉痛になってしまいましたが（笑）

みなさんもぜひスポーツをしてみてはいかがですか？

オススメがあれば教えてくださいね☆

フェイシャルエステ専門店　Epia

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※痩身メニューは、豊橋店と掛川店と浜松店限定です