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エピアブログ

夏といえば海!!

2017年5月3日

エステ、脱毛専門店Epia 豊田店の前粟蔵です(*^-^*)

夏といえば海!!

紫外線がさんさんと降り注ぐ季節になってきましたが、

日差しが眩しくなってくると、どうしてもあの

開放的な太陽の下でのんびりしたくなってしまう私・・・(笑)

海ってなんだか時々、無性に眺めたくなりませんか?

(沖縄出身の私だけですかね?笑)

実は先日お休みを頂いて沖縄へ帰省し、海へ行ってきました

今の季節は気温も涼しいので、綺麗な海を

眺めてるだけでもとーっても気持ちよく癒されましたよ

海もキレイで姪っ子とも沢山遊び、

とてもリフレッシュでき、楽しかったです。

そんなにも実は美肌効果があるんです

例えば、海水浴を週3日している人は、

冷たい水に定期的に入っているので免疫システムを

刺激し免疫力を高める効果があるそうです。

また、海水には塩や塩化カリウムなどが

肌トラブルの乾癬(かんせん)や湿疹などに効果があると言われ、

汗疹(あせも)は海に浸かれば治るとも言われているそうです。

その他にも、海水に含まれるマグネシウム

肌の保湿効果も高めてくれるそうですよ

更に、この季節には嬉しい花粉症を軽減させてくれたり、

血流をよくしてくれるという健康効果もあるそうです。

ただ、ここで注意して頂きたいのが紫外線対策!!

肌トラブルの原因の80%は紫外線と言われています!!

美肌をキープするためには紫外線は絶対に避けましょう!!

勿論、私も紫外線はバッチリガードしてきましたよ☆

みなさんも、紫外線対策をして海水浴も楽しんでみて下さい♪

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