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エピアブログ

女子会の誘惑・・・^^

2015年7月13日

こんにちは

Epia豊橋店の前沢です。

天気が安定しない日が続きますが、この梅雨が明けると真夏の季節、到来ですね!!

 

私は夏に向けてUV対策グッツを揃えるのはもちろん、ジムに通い始めました

?また、筋力トレーニングに加え、代謝を上げる為に最近ヨガデビューもしました

 

・・・が、しかし!!

女子会と称して先日、パンケーキで有名なカフェへ

IMG_7967?

ダイエット・健康・美肌に気をつけても

やっぱり女子には誘惑が多いんです・・・ヾ(~∇~;)

 

ですが、あまり神経質にならずに

食べたらその分運動をしたり、

甘いものを食べたらその分ビタミンを多く摂るようにしたり・・・

 

私はそうやって調整しています

 

そして明日からまたジム通い、頑張ります(`?ω?´?)

 

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