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エピアブログ

女性のための野菜?!!

2016年2月10日

フェイシャルエステ、脱毛専門店Epia 三河安城店

壽松です

 

暖冬とは言われていますが

さすがに2月は寒いですね(>д<;)

 

寒いと血流が悪くなり、むくみやすかったり

逆に紫外線が減るので、お肌が白くなったりしますよね

 

?先日、ふと気になって、2月の旬の野菜を調べてみたんです(*・ω・*)

?白菜、キャベツ、カリフラワーなど、冬らしい野菜が並ぶ中で、

私の目を引いたのは・・・

セロリ!!

Fresh celery isolated on white background

 

 

 

 

 

 

 

セロリって冬の野菜だったんだー。(・∀・)

なーんて考えていたら、今度は美容にはいいのかな??と思い、

スマホをポチポチ

 

なんと!!

今の季節にピッタリの野菜だったんです

 

セロリには

ビタミンC、ビタミンE、カリウム など成分が含まれています!

 

簡単に説明させていただくと、

ビタミンCは肌を白く保ってくれます

ビタミンEは老化の原因となる過酸化脂質を抑えてくれます

カリウムは余分な塩分を排出してくれるので、むくみを解消してくれることも

?また、ビタミンEとカリウムは血行を良くして新陳代謝もうUPしてくれるのです

 

食物繊維もたっぷりなので、お通じも良くなって、

この季節の女性にはもってこいのお野菜さんでした(☆∀☆)

 

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