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エピアブログ

春ならではの代謝UP法♪

2017年4月28日

エステ、脱毛専門店Epia 豊橋店 植田です!

寒さの緩む春は、基礎代謝が下がってしまいます

そもそも基礎代謝とは?

呼吸・心臓の動き・体温調節等の

生きていく為に必要な最小限のエネルギー消費量

の事です。

基礎代謝は年齢と共に低下していくので

段々と?せ辛い身体になってしまいます

そこで、基礎代謝UPを期待できる春野菜を紹介します!

◆キャベツ

デトックス効果・美肌効果も期待できます

生食がオススメ

◆アスパラガス

むくみ、疲労回復効果、抗酸化作用あり

◆たけのこ

コレステロール、血糖値の上昇抑制効果

便秘改善効果もあり

皆さんも春野菜を食べて基礎代謝UP!しませんか

フェイシャルエステ専門店 Epia

豊田店・三河安城店・半田店・岡崎店・西尾店・豊橋店・浜松店・掛川店
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※痩身メニューは、豊橋店と掛川店と浜松店限定です

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