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エピアブログ

独創的な世界へ!

2016年6月4日

フェイシャルエステ、脱毛専門店Epia 半田店 鳥居です!

先日のお休みに、友人と岐阜県にある

養老天命反転地という公園に遊びに行ってきました

とってもとってもとっても独創的な世界でした

yourou

養老

自然豊かで周りを見渡せば緑

お天気も良く、とってもピクニック日和じゃ~ん

と思っていたらとにかく広い

ピクニックというよりもハイキングでした

斜面が多く、まっすぐ歩くのが精一杯(笑)

20分くらい歩いたらもうヘトヘトで運動不足を実感

家に帰ると足はパンパン筋肉痛

筋肉痛を長引かせない為にもお風呂でRefa Activeで

しっかりとコロコロしてから寝ました

active

?運動不足はお肌にも悪影響

これからはしっかりとカラダも動かそう。と思った休日でした(笑)

 

 

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