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エピアブログ

私の好きな○○

2015年12月30日

 

こんにちは!

Epia掛川店宇津山です♪♪

 

先日友人と京都へ行ってきました(^^)☆B612_20151224_153611

 

 

 

 

 

 

弾丸・ノープランでいったのですが、ひとつ、

これだけは食べたい!!

というものがありました♪

 

それは、、

 

じゃーーーん

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抹茶フォンデュです

 

美味しい食べ物はいっぱいありますが

京都といったら抹茶ですよね

 

お団子フルーツなどに濃厚な抹茶のチョコをつけて食べるのですが

とっても美味しくて感動しました><

 

 

京都といったら抹茶!なのですが、

私の住んでいる、静岡県もお茶はとっても有名です

 

美味しいお茶ですが、飲むことで身体にメリットがたくさんあるんですよ!!

お茶

 

 

 

 

 

 

お茶の渋み成分のカテキンには

菌の繁殖を防いだり、死滅させてくれる効果があります! なので?

うがいをお茶でしたりすると風邪予防でGood

 

しかもカテキンは、お湯に溶け出す成分なので

温かいお茶にして飲むことで体内でも殺菌作用発揮してくれます

その他には

ガン予防、動脈硬化の予防、高血圧の予防、老化の予防、、

などで効果があることが証明されているそうです

 

 

静岡県は

健康寿命の方が多い県No.1

だそうですが、秘訣は毎日飲むお茶にもあると言われているみたいです!

お茶ってすごいですね~~!

みなさんはご存知でしたか??

私は更にお茶が好きになりました、、

 

では、これからまだまだ寒い時期は続きますので

お身体にお気をつけてお過ごし下さい(^^)

 

 

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