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エピアブログ

花粉による肌荒れ対策♪

2017年3月18日

エステ、脱毛専門店Epia掛川店 宇津山です

最近暖かい日が増えてきましたが

私には今の時期、とっても気になる辛いことがあります。。

それは

花粉です(;_;)

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一般的には、鼻がむずむずしたり

目がかゆくなったりする症状が多いでよね!

ですが実は、

ずっと出している「顔」が一番花粉が付きやすく、

肌荒れを起こしやすくなっている という事はご存知でしたか?

私も肌がカサカサしたり、かゆくなったり

いつもより肌が敏感になっています

花粉による肌荒れを起こさない為に

大切なことがあります

1、帰ったらすぐに洗顔する!

  外に出て、花粉がついてしまっているので

  すぐに顔を洗いとってあげる事が大切です

2、すっぴんでは外にでない

  素肌に花粉がついてしまうことで、アレルギー反応を

  起こしやすくなってしまいます

  必ず日焼け止めや、ファンデーションをつけましょう

 

3、質の良い食事で免疫UP!

  身体の免疫力が下がると、花粉からの影響を受けやすくなります

  ヨーグルト・・腸内の善玉菌が増え、免疫UP

  青魚、青じそ・・含まれる成分がアレルギーの症状を緩和

                         などなど!

  難しい方は、Dr.リセラの 飲むだけで免疫力を上げてくれる

  美肌プラスピクノスタイルなどもオススメです

 

これから温暖差も激しくなりますので

お身体にはお気をつけてお過ごしください(^^)

 

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