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エピアブログ

見えない所のケア、大丈夫ですか?

2016年7月24日

フェイシャルエステ、脱毛専門店Epia半田店 鳥居

最近は暑さが増して、街行く人を見ると

どんどん露出が増えてきていますよね

海やプールへ行くとお背中が見えてしまいますよね。

そこで私が気になったのが背中ニキビです

今の時期、気にされている方も多いのではないでしょうか?

なぜ背中ニキビができるの?

原因はいくつかあります・・・

 

 

1.汗をかいたままの状態でいたり、シャンプーやリンスの洗い残し

そんな状態のままいると、細菌が増えてしまいます

そこからニキビができてしまうので要注意です

Pointはこまめに汗を拭くこと!洗い残しがないよう、しっかり流すこと

 

2.睡眠不足と不規則な食生活

睡眠不足や偏った食事は?ホルモンバランスの乱れを生みます。

過剰な乾燥や皮脂の分泌が促され、ニキビの原因になります。

質の良い睡眠と、バランスの良い食事を心がけましょう

 

3.ストレス

ストレスを感じると男性ホルモンが強く分泌されるといわれています。

男性ホルモンは、皮脂や角質を増やしてしまうので、

毛穴をふさいでしまい、ニキビの原因となります

ストレスを溜め込まないよう、発散しましょう

 

 

体を洗うときにもPointが!!

スポンジでゴシゴシと洗うのではなく、お肌をいじめないように

お顔を洗うくらい優しく洗ってあげることもポイントです♪

また、シャンプーやトリートメント、ボディーソープなど、お肌に

触れるものなので無添加で負担のかからないものがオススメですよ

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お顔だけでなく、お体もキレイに保つ為に、

毎日使うボディーソープやシャンプーも

安心・安全でお肌に負担の少ないものに変えてみてください

 

 

 

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