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エピアブログ

鯛めしで栄養素チャージ☆ミ

2017年2月1日

こんにちは!

フェイシャルエステ、脱毛専門店Epia 岡崎店 黒柳です。

私事ですが最近お友達と

”鯛めし”を食べに行きました~~

鯛めし

鯛めしを食べるのは初でしたがとってもおいしくてHAPPYでした

魚より肉派の私ですが魚料理

はまってしまいそうな今日この頃です(^^*)

皆さん知っていますか??

鯛って「百獣の王」ならぬ「百魚の王」と呼ばれているんですよ

その名の通り美容や健康に必要な栄養素がたくさん含まれているのです☆ミ

お肌を作るのに必要なたんぱく質が豊富に含まれているだけでなく、

ダイエットをしている女性におススメな低脂肪

さらにさらにビタミンB1、B2、A、Eなど美肌には欠かせないと

いわれている成分まで鯛一匹にしっかり詰め込まれているんですよ~~

 

 

食事は体・お肌を作る大切な大切な栄養素、、、

エピアでは外側からのお手入れのアドバイスではなく、食事や運動など

様々な面からはば広くアドバイスをさせて頂きます!!

10年後、20年後のお肌が今よりもキレイであるために、

様々な面からサポートさせていただきますので、

お肌にお悩みを方はお気軽にエピアにご来店ください(^^*)

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