フェイシャルエステ、脱毛専門店Ｅｐｉａ掛川店の古海です

皆様、先日のバレンタインデーは

日頃の感謝の気持ちや熱い想いをお届け出来ましたか

私も久しぶりにお菓子作りな～んてものをしちゃいましたっ★★★

そして・・・

お客様やスタッフ、友達から貰ったチョコレートやケーキや

?今年は自分へのご褒美チョコまで食べちゃいました

そういった方も多いのではないでしょうか？

ということで、リセット期間スタート

痩身で通っているお客様は目標達成に向けて、

日頃の食生活の習慣を変える努力をしています。

そんな中で最近よく聞くお声は、

『何を食べていいのかわからない』

『飽きてきた・・・』

『食べるの好きだから我慢できるかな・・・』

など。

Ｅｐｉａでは食べて綺麗になるダイエットを推奨しているため、

お腹いっぱいに食べても大丈夫！！

ただ、食べるもの(質)を考えてあげる事は大切です

『タンパク質・ビタミン・ミネラルを

しっかり取り、糖質を抑えてあげること』

これは、体質改善をするにあたって必要であり、

なんと肌トラブルの改善に繋がったり

体の老化スピードを緩やかにもしてくれるんですよ

どんなものを食べているかというと・・・

??レシピ集もご用意していますので、

ご興味のある方はスタッフにお声がけ下さいね

フェイシャルエステ専門店　Epia

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※痩身メニューは、豊橋店と掛川店と浜松店限定です