こんにちは

エステ、脱毛専門店Epia　豊田店中地です

だんだんと季節も夏に近づいてきましたね

日中と夜の気温の差があり体調など崩していませんか？

今日はこれから来る夏に向けて

「夏バテとお肌」についてお話ししたいと思います

女性が一年の中で特にお肌が荒れたと感じる時期が

「秋」ですが、乾燥して化粧ノリが悪くなったり、

しわが増えたように感じる情勢も多いと思います。

このお肌の状態も夏バテが原因していることがあるようです

お肌の夏バテは紫外線による日焼けのダメージや、

汗をかいたり、冷房などによる肌の乾燥が原因です。

日焼けのダメージはシミだけではなく、シワ・たるみのトラブルを

引き起こし、乾燥やくすみも起きてしまいます

汗をかくとお肌がアルカリ性に傾き肌荒れをしやすい状態に

なってしまいます。冷房の利いた室内は室内は皆さんが

思っているよりも乾燥していて、又、冷え過ぎで

血行が悪くなり、お肌は乾燥しくすんで、小じわまでも

引き起こしてしまいます。こういう状態で過ごしていると

秋になってお肌が疲れた状態になり、症状が出てくるんです

お肌の夏バテ対策としてお肌のケアもしっかり行うのが大切です

①紫外線からお肌を守る

②バランスの良い食事

③体を冷やさない

④水分をこまめにとる

これらをおさえて、あとはしっかり睡眠をとるようにしましょう

お肌の症状は後から来るので、あらかじめ予防をしておくといいですね

お肌も体も元気に夏を乗り切りましょう

フェイシャルエステ専門店　Epia

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