エステ、脱毛専門店Epia豊田店　中地です！

まだまだ暑い日が続いていますが、皆様はいかがお過ごしですか？

夏バテなどされていないですか？

私はこの暑さから逃れるため、先日、黒部ダムへ行ってきました

すごく涼しくて、寒く感じることもあるくらいでしたが、放水が

ダイナミックですごかったです

ダムの水しぶきがマイナスイオンのシャワーのようで、

すごく気持ちが良くて大自然に癒されました

虹も出てたりして最高でしたよ

マイナスイオンはストレスを和らげてくれたり、細胞を活性する効果が

あるそうです

又、森林浴には頭がスッキリしていい案が浮かんだり、抗がん作用がある

と言われているナチュラルキラー細胞が活性化するそうですよ

皆さんはストレスを感じる事はありますか？？？

家事育児、お仕事が忙しい、、、。

イライラする、、。など

精神的なストレスの事をイメージしませんか？？？

一般的に言われているのが、

対人関係、緊張感、不安感、不満感、など感情の

心理的なストレスです

実は普段、自分では気付いていない

生活ストレスというものがあるんです

暑さ、寒さ、匂い、痛みなどから感じるストレス

空腹感、満腹感、過労など生理的なストレス

実はそんなにストレスと感じていないのもでも、

知らない間にストレスは体の中に蓄積しています！

ストレスを感じとることで体の中に活性酸素という

体を錆びさせる（老化させる）ものが

体の中にたまり、お肌トラブルの原因にもなります

なので意識的にストレス対策を

することがとっても大切です

自然に囲まれて森林浴することはストレスを発散することで、

お肌にも体にもいいんですよ

皆様も時間が出来たら是非、森林浴、マイナスイオン浴をしてみてくださいね！

すごく心も体もお肌もスッキリしますよ！

フェイシャルエステ専門店　Epia

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※痩身メニューは、豊橋店と掛川店と浜松店限定です