ふわふわパンケーキ?
2017年7月25日
エステ、脱毛専門店Epia 掛川店 粕谷です!
先日、お休みの日に浜松店の春日さんと
ずっと食べたかったパンケーキを食べに行きました~
生地が二種類選べて、女性に大人気という
「リコッタスペシャルパンケーキ」を注文しました
スプーンで食べれそうなくらいふわふわとろとろで
中には小さな固まりのリコッタチーズが入っていて、
新感覚なパンケーキでした!!
また違う種類も食べてみたくなるほど
とても美味しかったです、、
ところで皆さんチーズはダイエットや美肌の味方って知っていますか??
チーズにはビタミンB2が豊富に含まれていて
ビタミンB2は肌の健康には欠かせないものです
そしてチーズに含まれる豊富なタンパク質は、
私たちの身体の代謝を上げるのにも欠かせません!!
運動を取り入れることで、更に筋肉の発達に貢献してくれ
痩せやすく更には腹持ちが良いため、間食としても良いんですよ
中でもパンケーキに入っていたリコッタチーズは
非常に低カロリーで、フルーツや野菜にも合うのでお勧めです