ぶどうで美肌♪
2017年8月17日
エステ、脱毛専門店Epia三河安城店の深谷です!
本日は私の住んでいる「みよし市」の
自慢をしたいと思います
みよし市はとーっても田舎なんですが、
そのおかげで自然がいっぱい!
おいしい野菜や果物がたくさん育ちます
今が旬な果物といえば、
ぶどう
周りのぶどう農家の方からたくさんいただいて色々な種類の
ぶどうを毎日食べています
ぶどうは糖分が多くてあまり栄養がないイメージですが、
実はお肌にとっても嬉しい成分がたっぷり入っているんです
一番アピールしたい成分が
レスベラトロール
皆さん聞いたことありますか??
ポリフェノールの一種で、お肌トラブルの原因になっている
活性酸素の除去をしてくれます
ちなみにドクターリセラの
「ピクノスタイル」
にもレスベラトロールが入っているんですよ
夏の紫外線ダメージにもとっても効果的な成分ですので
積極的に摂っていきたいですね