こんにちは！スタッフの山内です

先日コンビニに並んでいる商品を見て感じたのですが・・・

夏になると梅のお菓子や、梅ジュースなど、梅にまつわる商品をよく目にしませんか？

じつは、それには夏と梅のふか～い関わりがあるからなんです！！

夏は紫外線によりお肌は大きなダメージを受けますよね。

紫外線を受けることによって、お肌を守ろうと

老化スピードを速める活性酸素がたくさんでてきてしまいます

そんなときこそ梅パワーでアンチエイジング

酸味の多い梅干しなどを食べると唾液が出てきますが、

実は、この唾液に老化スピードを速める活性酸素除去の働きがあるんですよ

?また、梅は食欲増進効果があるので

来週あたりからムシムシ、暑くなってくる今の時期の夏バテ防止にもばっちりです

ほかにも血液サラサラ・疲労回復効果・免疫力アップ等々・・・

ただ・・・梅は食べ過ぎは塩分のとりすぎでむくんでしまうのでご注意を

すごく身近な梅ですが、実はいろんな美容･健康効果があるので、

これからの時期は徳に毎日食べたい食材の一つなんですよ