?こんにちは(^^)

フェイシャルエステ･脱毛専門店Epia　豊田店　　佐々木です☆。*

 

最近とーーーーーーーっても寒くなってきましたね

風邪もはやってきているので、手洗いうがいは必須ですね

皆様体調管理にはお気をつけ下さいね

 

 

実は私、

冬が大すき！！

なんですが・・・

?寒さで体がカチコチになってきていて

体の動きが鈍いなーと思っていました

 

そこで！

友人の接骨院へ行ってきちゃいました

 

意外とガチガチにこっていたみたいで

?ぐいぐいぐいぐいぐい・・・・・

 

うぅーーーーーーー。

 

っとうなりながら1時間半ほどほぐしてもらい

終わった後は

ぱーーーーっと体が軽くなり気持ちよかったです

 

友人に感謝・感謝です

 

寒さで体が縮こまってしまい筋肉がきゅっと固まってしまうので

肩こりや腰痛などの痛みにつながってしまうそうです

お風呂上りの体のストレッチも大切ですね(^^♪

 

体を温めることも大切みたいで、

お風呂にゆっくりつかって、お出かけのときはマフラーなどで首元が

冷えないようにご注意を

冷えは女性の大敵ですからねっ

 

 

私もＥｐｉａに通ってくださっているお客様が安心して

キレイになれるよう日々頑張っていきたいと思います(^_^)

 

 

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　☆Epiaのフェイシャルエステ☆

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