倒れるだけで・・・
2016年1月15日
こんにちは、
フェイシャルエステ･脱毛専門店Epia豊田店木股です。
?例年になく暖かい今年の冬ですが、やはり
１月中旬ともなると寒さが厳しい日もありますね
新年の気ぜわしさは少し落ち着いてきた頃かと思いますが･･･
2016年を迎え、今年の初めに
『新年の抱負』
を心に決めた方も多いのではないでしょうか？
私も決めました
私の抱負は、ズバリ･･････
代謝UPです
皆様、特にEpiaに通っていらっしゃる方の中にはご存知の方も多いと
思いますが、免疫UPやダイエットはもちろんのこと、
肌改善も代謝とは切っても切れない関係にあります。
?もっと健康になるため、そして美肌と引き締まった体を手に入れるための
代謝アップ作戦のひとつとして昨日から始めたのが･･･
倒れるだけで腹筋！ワンダーコア！
ブログで結果をご報告できるよう、これで筋トレを続けて
食生活や睡眠にも気を配り、代謝UPできるようにがんばります
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