冬こそ筋肉！！
フェイシャルエステ、脱毛専門店Ｅｐｉａ 豊橋店山下です。
夏が終わりだんだんと冬が近づいてきてますね
みなさん体調管理には充分気をつけて下さい
?最近は朝と夜がだんだんと涼しくなってきましたね
季節が変わっていくのと同時に私達の身体にも実は
変化がおきてきているんですみなさん知ってましたか
ではどんな変化がおきているかというと、、、
実は身体の代謝が下がってきてしまうんです
代謝が下がってしまうと自分で燃焼できる力が低下してしまい
お肉がつきやすくなってしまいます
みなさん冬になると太ってしまうって経験ありませんか
それは自身の身体の代謝が下がってしまっていることが原因なのです
そこで今豊橋店では筋肉祭りを開催しています
なぜ筋肉？と感じた方もいるかとおもいますが、
実は代謝を上げるにあたって一番早い方法が筋肉をつけることなんです
?筋肉が増えることで脂肪の燃える量も増えていくんですよ
みなさんもこの冬ぜひ運動して筋肉をつけてあげてください
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