こんにちは(^o^）

フェイシャルエステ･脱毛専門店Epia　半田店　植村です

冬といえば　乾燥　

エアコンやヒーターなどの暖房でさらに肌の乾燥を

感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか

冬の平均湿度は５０％ですが

最小湿度はなんと１５～２０％なんです

ちなみに砂漠の湿度は２０～２５％

?冬の日本は

　砂漠より乾燥していることもあるんです

これではお肌がかさかさ、喉もカラカラになりますよね

乾燥すると、外の刺激からお肌を守るバリア機能が低下し

今まで使っていたお化粧品が急に合わなくなったりなど敏感肌になることも

お肌にベストな湿度は６０～６５％

このままでは私のお肌も砂漠になってしまう（><；）と思い

今年は加湿器を買いました

加湿器以外にも

・洗濯物を部屋の中に干す

・コップや洗面器に水を入れて置いておく

・観葉植物を置く

・床を水拭きする

などで簡単にお部屋の加湿ができます

湿度が適度にあることでお肌の乾燥対策だけでなく

風邪などのウイルスも増えにくくなるので健康にもGoodなのです

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