エステ、脱毛専門店Epia豊橋店　一ノ宮です！

最近気温が高く暑い日が増えてきましたね

私のお家でもようやく扇風機を引っ張り出してきました

みなさんのお家でももう使っている方もいるのではないでしょうか？

夏が近づくにつれてだんだんと暑くなってきますが

そんな暑い夏にも冷え対策が重要なのはご存知ですか

実は夏は身体が冷えやすい時期でもあるんです

エアコンもそうですが夏野菜のトマトやキュウリなども

身体を冷やしてしまう原因でもあります

身体が冷えてしまうと、、

血液の循環が悪くなることで、代謝も下がるので

脂肪がつきやすく、また落ちづらい身体になる

体温も下がるので免疫力も下がるので健康的にも悪い

と、様々なデメリットがあるんです

暑いとどうしても冷たいものが欲しくなりますが

常温の飲み物を選んでみたり

寝る時に脚を出さずに寝てみたり

出来るところから冷え対策をし

これから来る夏を健康的に過ごしましょう

フェイシャルエステ専門店　Epia

豊田店・三河安城店・半田店・岡崎店・西尾店・豊橋店・浜松店・掛川店

↓↓ご予約はこちらから↓↓

※痩身メニューは、豊橋店と掛川店と浜松店限定です