海に行ってきました
2016年9月2日
痩身・フェイシャルエステ専門店Ｅｐｉａ豊橋店 一ノ宮です。
先日、同じ豊橋店の同期の植田さんとカメラを持って海に行ってきました
向かう途中は曇り空で少しがっかりしていたのですが
着いたとたん雲間から太陽が出てきてくれました
なんだか無性に海を眺めたくなる事ってありませんか？
実は海は、、、?
?海辺を散歩するだけで、頭と体の緊張をほぐし、
リラクゼーション効果を得られるのです。
また、広々とした海自体の開放感にひたることで、
日頃のストレスを緩和できますし、海の青さには精神安定のための
カラーセラピー効果もあると言われているそうです。
たまにはふらっと海辺で散歩するのもいいかもしれませんね
昼間に出かける際はもちろん日焼け対策をしっかりして
まだまだこの夏を楽しみましょう
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