エステ、脱毛専門店Epia掛川店　宇津山です

最近暖かい日が増えてきましたが

私には今の時期、とっても気になる辛いことがあります。。

それは

花粉です（；＿；）

一般的には、鼻がむずむずしたり

目がかゆくなったりする症状が多いでよね！

ですが実は、

ずっと出している「顔」が一番花粉が付きやすく、

肌荒れを起こしやすくなっている　という事はご存知でしたか？

私も肌がカサカサしたり、かゆくなったり

いつもより肌が敏感になっています

花粉による肌荒れを起こさない為に

大切なことがあります

１、帰ったらすぐに洗顔する！

　　外に出て、花粉がついてしまっているので

　　すぐに顔を洗いとってあげる事が大切です

２、すっぴんでは外にでない！

　　素肌に花粉がついてしまうことで、アレルギー反応を

　　起こしやすくなってしまいます

　　必ず日焼け止めや、ファンデーションをつけましょう

３、質の良い食事で免疫UP！

　　身体の免疫力が下がると、花粉からの影響を受けやすくなります

　　ヨーグルト・・腸内の善玉菌が増え、免疫UP

　　青魚、青じそ・・含まれる成分がアレルギーの症状を緩和

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど！

　　難しい方は、Dr.リセラの　飲むだけで免疫力を上げてくれる

　　美肌プラスやピクノスタイルなどもオススメです

これから温暖差も激しくなりますので

お身体にはお気をつけてお過ごしください（＾＾）

フェイシャルエステ専門店　Epia

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※痩身メニューは、豊橋店と掛川店と浜松店限定です