こんにちは！

エステ、脱毛専門店Epia岡崎店　酒井です☆

先日、私は友達と苺狩りに行ってきました?

苺の時期もそろそろ終わり頃に近づいてきていましたが、

さすが人気の苺狩り！！！

たくさんの人々でいっぱいでした∑(ﾟДﾟ)

苺って見た目も可愛く、甘酸っぱくて美味しいので

私もとても大好きなフルーツです??

そんな素敵な苺ちゃん、
さらに美容にも効果があるの皆さん知ってました？

苺の3大美容成分！

1．ビタミンC

老化のモト＝酸化を防ぐ「抗酸化作用」が高いビタミンC。

シミ、シワなど年齢肌のお悩み解消に役立ちます。

さらにたんぱく質と結合して、体内で美肌成分コラーゲンを作りだす働きや、

シミの元、メラニン色素の生成を抑える効果もあります。

イチゴはビタミンCの女王と呼ばれるほど！！！

アンシエイジング、保湿効果、美白効果が得られるなんて万能な苺ちゃん

2．葉酸

女性のための栄養素ともいわれる「葉酸」。貧血予防や粘膜強化、

さらに新しい細胞を生み出すためにも欠かせないですょ??

3．食物繊維

大腸の働きを活発にして、腸内をお掃除してくれる「食物繊維」。

善玉菌を増やして、腸内環境を整える働きも。不足すると、腸に老廃物が

溜まり、便秘や肌荒れ、ニキビなどの原因につながってきます(＞人＜)

可愛いくて万能な苺ちゃん??

ついつい食べ過ぎてしまいました(°_°)笑

皆さんも美容効果意識して食べてみてはいかがですか？

食べ過ぎにはご注意下さいね！

フェイシャルエステ専門店　Epia

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※痩身メニューは、豊橋店と掛川店と浜松店限定です