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エピアブログ

筋肉の大切さ!

2017年7月25日

エステ、脱毛専門店Epia 豊橋店 山下です!

みなさんこんにちは

?最近はすごい暑くなってきて夏本番って感じですね

先日年に一度の会社のスポーツ大会をやってきました

自分が思っている以上に体が動かなかったり、

普段運動をしていないこともあり筋肉痛がひどかったです

みなさん運動はしていますか?

女性の悩みでもあるむくみや冷えは筋肉の衰えも原因なんです

上半身の血流のポンプの役割をしているのが心臓で、

下半身の血流のポンプの役割をしているのがなんと筋肉なんです

なので筋肉が衰えてしまうとポンプの活動も低下してしまうため、

血流の流れが悪くなりむくみや冷えにつながるんです

私は筋肉を鍛えてくれるスリムデボーテで筋肉を鍛えてます

といっても、最近は全然できていなく、置物となっていました

今日からまた再開しようと思います

このスリムデボーテはなんとつけるだけで筋肉運動をし、

鍛えてくれる画期的なアイテムなんです

?自分ではなかなか運動できない方には特にオススメですよ

みなさんも少しでも筋肉を鍛えることをしてあげてください

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