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エピアブログ

美肌と体温☆

2016年6月27日

こんにちは

フェイシャルエステ・脱毛専門店 Epia岡崎店の鈴木です

 

体温と美肌の関係はご存じですか?

体温が下がると血液の流れが悪くなってしまいます

血液は、全身に栄養素を運ぶ役割をしています

 

血液の流れが悪くなるともちろんお肌の細胞も

栄養失調になりさまざまなトラブルを招いてしまいます

 

体温を上げるポイント

?①ゆっくり入浴する

?②たくさん睡眠をとる

?③根菜類をとる

IMG_3398

 

体温は、36.5度?37度が1番良いと言われてます!

ぜひ、体温にも目を向けてきれいなお肌を目指していきましょう

 

 

 

 

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